脖子酸痛是中風的前兆還是血太濃?周秉箴醫師表示,門診民眾常會詢問他,肩頸疼痛是否是中風的前兆?其實,高血壓、高血脂﹝俗稱血太濃﹞、中風商務中心都跟頸部酸痛沒有直接關係,別再相信沒有根據的說法了!高血壓最常見的症狀其實是沒有症狀。中風的症狀最常見的是單側手腳無力、嘴角歪斜或講話烤肉食材不清等,疼痛並不是中風的症狀。為什麼脖子會痠痛最常見的原因還是頸部肌肉酸痛,例如長途駕駛或在床上看書,都會造成肌肉過度使用而酸痛;如果二胎頸椎的關節隨年紀退化也會痠痛;另外,頸椎椎間盤突出也會壓迫神經造成神經痛,如果神經受到壓迫,頸部疼痛會伴隨手腳的無力或麻痹的感覺。肌肉吳哥窟的疼痛大部份可以自己診斷,通常在過度使用或長期不當的姿勢之後發生,過幾天會自行痊癒。但如果出現以下幾種症狀需要立即就醫,頭部或頸部外傷小型辦公室之後的疼痛、牽連到肩膀或手臂的疼痛、手或腳無力、大小便突然失禁,這些症狀都是有可能傷害到頸椎或神經,所以必須做進一步處理。頸部肌肉酸痛seo要如何治療?周秉箴醫師指出,局部熱敷或消炎止痛藥物大部分可以緩解症狀,若是嚴重的症狀,會建議復健治療。其實,最重要的是預防,所以要記得室內設計保持良好的姿勢,不要因為緊張而聳肩,時時提醒自己肩膀放輕鬆。工作一段時間要記得小小休息一下,做些伸展運動,上班族可以調整電腦螢幕的位置室內裝潢,不要過高或過低,最好使用有扶手的椅子,盡量不要用肩膀夾耳朵講電話。還有睡眠時要選擇能支持頸部的枕頭。多多注意自己的生活型態,也許小小禮服的改變就能避免惱人的頸部酸痛。


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